Manfaat Meminum Air Lemon Di Pagi Hari

Manfaat Meminum Air Lemon Di Pagi Hari

Mungkin diantara kita belum ada yang mengerti beberapa hal baik yang mungkin di rasakan saat anda meminum Air Lemon. Secangkir air hangat dengan di campur perasaan air lemon sangatlah berguna untuk kesehatan anda. Jika anda rutin meminum nya maka akan banyak manfaat yang akan anda dapatkan. Apa lagi jika kegiatan itu di lakukan di pagi hari, akan menambah  manfaat untuk tubuh anda. 

Jika anda masih belum mengerti Manfaat Minum Air Lemon khususnya di pagi hari, tenang saja pada kesempatan kali ini kami akan membagikan Manfaat Minum Air Lemon Di Pagi Hari. Berikut ini adalah manfaat nya:

1. Lemon Dapat Anda Detoks Setiap Hari

Mungkin diantara kalian berpikiran bahwa lemon adalah buah atau minuman yang cukup asam. Namun apakah anda mengetahui sebenarnya lemon termasuk dalam makanan alkalin yang membantu anda menyeimbang kan Kadar PH tubuh. Internis, Dr Frank Lipman  sangatlah menganjurkan anda untuk membiasakan diri untuk meminum secangkir air hangat yang di campur dengan air lemon, karena bermanfaat untuk lever dan menggelontorkan kotoran atau racun dalam tubuh

2. Membangun Sistem Pencernaan

Apakah anda mengetahui bahwa lemon menstimulasi sistrm gastrointestinal, meningkatkan kemampuan tubuh anda untuk cepat menyerap nutrisi sepanjang hari dan mencerna makanan.

3. Membantu Proses Penurunan Berat Badan

Jika anda merasa semua kegiatan diet anda tidak berhasil cobalah dengan cara yang satu ini, yaitu meminum air hangat yang di campur dengan air lemon. Karena sari lemon mengandung pektin, serat larut yang membantu menurunkan berat badan.

4. Menenangkan Perut Yang Bermasalah

Ketika anda hendak tidur dengan perut yang sudah kenyang, anda mengalami heartburn yang mengganggu atau kembung di pagi hari. Air yang hangat akan membantu membersihkan sistem pencernaan anda, sementara flavonoid yang terkandung dalam sari lemon akan membantu mengurangi kadar asam dalam perut anda, sehingga anda akan merasa nyaman dalam waktu yang relatif singkat.

Begitulah sedikit manfaat meminum air lemon di pagi, mulailah mencobanya dan rasakan manfaat yang akan anda dapatkan. Terimakasih sudah mengunjungi blog kami dan membaca artikel diatas. Semoga artikel diatas bermanfaat untuk kalian semua. Salam Merpatitempur.com