Hindari 3 Hal ini Agar Otak Kita Terjaga

Merpatitempur.com - Otak adalah salah satu organ terpenting dalam hidup kita, karena otak adalah sumber dari semua yang akan kita lakukan. Sangat lah penting menjaga otak dari segala penyakit yang bisa membuat otak kita rusak. Jika otak kita rusak, sangat lah membahayakan untuk hidup kita sendiri. Untuk menjaga otak kita tetap berfungsi dengan baik, kita harus menghindari asupan yang masuk ke dalam tubuh kita.

Mungkin diantara kita tidak pernah sadar saat mengkonsumsi asupan yang kita cerna dapat berakibat fatal untuk otak kita. Bahkan, mungkin ada beberapa orang yang sudah tau bahwa asupan yang mereka cerna itu tidak baik untuk otak, akan tetapi tidak peduli risiko yang akan di timbulkannya. Buat kalian yang belum tau, berikut ini adalah beberapa hal yang perlu kita hindari untuk menjaga otak kita dari segala kerusakan.

Baca Juga : Serius...!!! Stefan William "dipecat" Dari Anak Jalanan???

Alkohol

Mungkin diantara kita belum mengetahui hal yang satu ini dapat merusak otak kita. Dalam sebuah study telah menemukan bahwa mengkonsumsi minuman keras atau minuman beralkohol, walau hanya moderat, dapat merusak otak kita dan mengurangi produksi sel-sel otak sekitar 40 %. Itulah salah satu alasan kecanduan alkohol harus di hentikan

Polusi Udara

Beberapa tahun belakangan ini polusi udara semakin meningkat, hal ini sangat membahayakan kesehatan, selain membahayakan untuk pernafasan polusi udara juga dapat membahayakan fungsi otak. Dilansir dari Zeenews (12/8/2016), Polusi udara dapat merusak sel otak kita karena dapat menyebabkan peradangan persisten kesaluran udara. Kondisi ini menyebabkan oksigen tidak mencapai sel-sel otak dapat mati.

Baca Juga : Kembali Terdengar Suara Terompet Dari Langit, Kali Ini Di Langit Yerusalem

Pestisida

Tanpa kita sadari, buah-buahan dan sayuran yang kita beli di pasar atau pun di Mini Market itu mengandung banyak pestisida. Pestisida itu sendiri sangat membahayakan untuk otak kita, karena salah satu zat yang mempengaruhi sel-sel otak kita.

Baca Juga : Ini Identitas dan Alamat Penyerang Pospol Tangerang

Baca terus artikel Merpatitempur.com dan dapatkan informasi mengenai Berita terbaru, Biodata Artis, Kesehatan, Android, K-Drama dan masih banyak lagi. Lihat di bawah yang ingin anda baca... Terima kasih..

Kami rekomendasikan informasi yang mungkin bermanfaat berikut ini...